Piotr Pardus to trener personalny z Krakowa specjalizujący się w treningu medycznym i prozdrowotnym, dopasowanym do osób w każdym wieku oraz na każdym poziomie sprawności. Pomaga podopiecznym radzić sobie z bólami odcinka lędźwiowego i szyjnego, ograniczeniami mobilności, konsekwencjami siedzącej pracy biurowej oraz problemami metabolicznymi wynikającymi z niskiej aktywności. Współpracę rozpoczyna dokładna diagnostyka funkcjonalna, wywiad zdrowotny i rozmowa o celach klienta, co pozwala zbudować plan bezpieczny nawet dla początkujących. Zajęcia prowadzone są stacjonarnie w kameralnym klubie My Fitness Place ATUT Ruczaj 2 w krakowskiej dzielnicy Ruczaj, gdzie panuje spokojna atmosfera sprzyjająca skupieniu na technice ćwiczeń. Ofertę uzupełnia doradztwo żywieniowe w formie elastycznej diety opartej na zdrowych nawykach, które można utrzymać niezależnie o rytmu dnia. Dla klientów spoza Krakowa dostępne są konsultacje online obejmujące programy treningowe, analizę techniki oraz zalecenia dietetyczne. Certyfikat SCC level 3 w zakresie przygotowania motorycznego oraz kilkanaście lat pracy z klientami przekłada się na skuteczne łączenie profilaktyki zdrowotnej z rzeczywistą poprawą sylwetki i samopoczucia.
Strona internetowa: https://piotrpardus.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/Piotr.Pardus.Strength.Coach
Instagram: https://www.instagram.com/piotr_pardus_wnbf_pro/
