REKLAMA

AKTUALNOŚCIMiastoPowiatSportRozrywkaNaukaTurystykaNa SygnaleKącik PrasowyKulturaPrzetargi i komunikatyWybory

Bieżnia mechaniczna czy elektryczna - jaki będzie koszt zakupu bieżni do domu?

Kącik Prasowy

Bieżnia to jeden ze sprzętów, który każdy może mieć w domu. Dzięki niej złe warunki atmosferyczne nie będą już przeszkodą w regularnych treningach. Bez wątpienia warto zainwestować w taki zakup, ponieważ bieganie sprzyja poprawie kondycji fizycznej oraz wyglądu ciała. Jednak jaką bieżnię wybrać? Mechaniczna czy elektryczna – która będzie lepsza? Z jakim kosztem wiąże się taka inwestycja?

REKLAMA

Bieżnia mechaniczna czy elektryczna?

Warto na początku wskazać różnice między dwoma rodzajami sprzętu dostępnego na rynku. Bieżnia mechaniczna – nazywana również magnetyczną – charakteryzuje się koniecznością użycia energii własnych mięśni do napędzenia taśmy. Oznacza to, że jeżeli nie mamy na tyle siły, by ją uruchomić, trening będzie niemożliwy. Ponadto utrata sił spowoduje zwolnienie tempa, a ostatecznie unieruchomienie taśmy. Dlatego też odradza się korzystanie z tego rodzaju sprzętu treningowego osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem.

cwiczenia-na-biezni.jpg

Natomiast bieżnia elektryczna umożliwia ustawienie tempa na konsoli, a taśmy zostaną uruchomione przez specjalny silnik. W ten sposób sprzęt wymusza na mięśniach pracę na wysokich obrotach mimo zmęczenia, co sprzyja poprawie kondycji. Ponadto można ustawić nachylenie oraz zmieniając tempo, uzyskać efekt treningu interwałowego. Bez wątpienia jest to lepsze rozwiązanie dla początkujących biegaczy.

Gdzie kupić bieżnie do domu i ile kosztuje?

Bieżnie mechaniczne oraz elektryczne można kupić w specjalistycznych sklepach zarówno stacjonarnie, jak i przez internet. Jednym z nich jest ProSportowy.pl, gdzie można znaleźć bardziej zaawansowany sprzęt lub proste bieżnie dostosowane do podstawowych potrzeb. W zależności od funkcji, jakie posiada urządzenie, ceny zaczynają się od około 1079 zł, a kończą nawet na 6 999 zł. Dlatego warto przemyśleć, co będzie dla nas niezbędne, i dostosować funkcje do własnych potrzeb, a cenę do możliwości finansowych. 

Siłownia w domu – jaki sprzęt warto kupić?

Wśród osób aktywnych fizycznie znajdują się również zwolennicy siłowni w domu. Nie każdy może lub chce ćwiczyć z innymi. Jest to zrozumiałe. Dlatego warto również pomyśleć o innych sprzętach. Wśród nich może znaleźć się rowerek stacjonarny, stepper, wioślarze, akcesoria fitness, a także orbitrek. Dlaczego warto zainwestować w taki sprzęt? Więcej na ten temat w artykule: Trzy powody dla których warto mieć orbitrek w domu.

REKLAMA

Admin Admin

Udostępnij:


Komentarze

Brak komentarzy...

Zostaw komentarz


POLECANE FIRMY

REKLAMA

AKTUALNOŚCI

Głosowanie

Zobacz wyniki

REKLAMA

KALENDARZ WYDARZEŃ

11
Środa
Grudzień 2019
Grudzień
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
252627282930
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12345
imieniny:
Biny, Damazego, Waldemara

REKLAMA